Háló

Kategória: Kreatív hobbi
Megtekintve: 74 alkalommal

Esti kánaán

Vacsora, azoknak ajánlott, akik végeznek testmozgást.

Banános turmix túróval és zabpehellyel. Beltartalmi értéke 1,5%-os tejjel, 100 g banánnal, 50 g zabpehellyel, 80 g sovány túróval értve:

7 g zsír, 23 g fehérje, 67 g szénhidrát.

Rosttartalom: 10 g a zab miatt.

Szuperfincsi. 🤪

Vélemény, hozzászólás?